Olej arganowy - kluczowy składnik orientalnego Rytuału Hammam
Share
Rytuał oczyszczenia Hammam, to tradycja wywodząca się z Maroka i Turcji. Sama nazwa „hammam” tłumaczona jest po prostu jako łaźnia. Nie jest to jednak zwyczajna kąpiel - to ceremonia, w której pielęgnacja ciała splata się z relaksem i odprężeniem. Zwieńczeniem tego rytuału jest nawilżający masaż olejem arganowym, zwanym w Maroku „płynnym złotem”. Dlaczego to właśnie on od wieków towarzyszy Hammam?
Rytuał Hammam - co to jest?
Łaźnia marokańska to starożytna ceremonia, mająca dokładnie oczyścić nasze ciało i przywrócić mu równowagę. Rytuał Hammam łączy pielęgnację z relaksem, pozwalając znaleźć chwilę dla siebie w codziennej bieganinie - zatroszczyć się o skórę, odżywić ją, nawilżyć, wstrzymać hałas myśli i odnaleźć wewnętrzną harmonię.
Tradycyjny rytuał Hammam składa się z kilku etapów:
- Przygotowanie i rozgrzanie ciała - w ciepłej kąpieli lub parowej łaźni.
- Mycie czarnym mydłem (savon noir) - dla głębokiego oczyszczenia i wygładzenia skóry.
- Peeling rękawicą Kessa - to intensywny masaż–peeling, który usuwa martwy naskórek i pobudza krążenie.
- Oczyszczanie glinką (Rhassoul) - maska przygotowana z marokańskiej glinki dostarcza skórze wielu minerałów, które korzystnie wpływają na jej zdrowie i wygląd.
- Nawilżenie olejem arganowym - odżywienie, miękkość i jedwabista skóra.
Więcej na temat tych etapów pielęgnacji dowiesz się w naszym artykule Marokański rytuał hammam, gdzie opisaliśmy jak wykonać cały ten zabieg, krok po kroku.
Dlaczego olej arganowy jest tak ważny w rytuale hammam?
Cały rytuał Hammam przygotowuje twoją skórę na ten ostatni krok. Ciepło otwiera pory, czarne mydło zmiękcza, rękawica Kessa pobudza, a glinka oczyszcza. Wszystko po to, by na koniec odżywić skórę płynnym złotem - marokańskim olejkiem arganowym.
Przyjrzyjmy się dokładniej jego niezwykłej roli, jaką pełni w rytuale Hammam:
- Rozgrzewanie olejku w dłoniach - wlej niewielką ilość oleju arganowego na dłonie i rozcieraj go, aż stanie się jedwabisty. W tej formie będzie łatwiejszy do nakładania i wchłaniania przez skórę.
- Masaż olejkiem arganowym - delikatnie rozprowadź olej po oczyszczonej, lekko wilgotnej skórze. Rozcieraj go powoli, kolistymi ruchami - od stóp, kierując się ku górze, zgodnie z kierunkiem krążenia krwi.
- Czas trwania pielęgnacji - zwykle wystarczy około 10 minut, żeby w pełni nawilżyć olejem arganowym całe ciało. Warto jednak nie śpieszyć się podczas tego rytuału. To ma być chwila relaksu - kontaktu z własnym ciałem i energią. Wykorzystaj ją w pełni!
Nawilżenie olejem arganowym zapewnia głębokie odżywienie - skóra po rytuale Hammam jest gotowa wchłaniać wszystkie witaminy i składniki aktywne w nim zawarte. Traktuj ten moment jako małą ceremonię dla siebie - chwilę przyjemności i troski - nie ma tu miejsca na pośpiech.
Przeczytaj także, jakie jeszcze zalety ma do zaoferowania rytuał Hammam.
Jak krok po kroku wykonać masaż olejkiem arganowym?
W tradycyjnym masażu olejem arganowym możemy zastosować kilka technik. Pomogą one głęboko odprężyć ciało i umożliwią olejowi dokładniejsze wchłanianie. Rozprowadzając olej arganowy na skórze, wykonuj:
- Ruchy koliste i głaskające - możesz rysować palcami okręgi na ramionach, udach i brzuchu lub użyć nasady dłoni, aby móc przyłożyć większą siłę.
- Ugniatanie - sprawdza się w bardziej spiętych partiach ciała, takich jak barki czy kark. Możesz wykonać ten ruch oburącz, delikatnie „zgniatając” mięśnie tak, jakbyś chciała zagnieść ciasto.
- Lekki ucisk i przesuwanie go dłonią - ten ruch ma się rozciągać wzdłuż mięśnia, by poprawić krążenie i odprężyć ciało.
Podczas wykonywania masażu wsłuchuj się w swoje ciało. Poczuj, gdzie jest bardziej napięte, które miejsca wymagają więcej nacisku, a które łagodniejszych ruchów. W razie potrzeby dokładaj olejku - twoje dłonie powinny się łatwo ślizgać po skórze, a olej swobodnie ją otulać.
Jakie składniki aktywne kryją się w oleju arganowym?
W Maroku olej arganowy jest podstawą rytuału Hammam, ze względu na swoje bogactwo składników odżywczych i pielęgnacyjne efekty:
- Intensywnie nawilża i odżywia - dostarczając skórze kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-9, które wzmacniają barierę lipidową.
- Poprawia elastyczność - dzięki zawartym w nim witaminom A i E.
- Chroni przed przesuszaniem i czynnikami zewnętrznymi - chroni skórę przed stresem oksydacyjnym.
- Łagodzi podrażnienia i przyspiesza regenerację - to zasługa fitosteroli, które działają przeciwzapalnie i kojąco.
- Nadaje naturalny blask i jedwabistość - skwalen i kwasy tłuszczowe sprawiają, że skóra staje się zdrowsza, gładsza i pełna życia.
Przeczytaj więcej o efektach olejku arganowego dla twojego ciała i dowiedz się, jak jeszcze możesz go używać.
Olej do masażu - czy zawsze musi to być olej arganowy?
Masaż i nawilżenie, jakie ma zapewniać ostatni krok pielęgnacji hammam, to nie tylko pielęgnacja ciała, ale też ukojenie dla zmęczonych mięśni i odprężenie dla głowy.
Efekt ten, chociaż tradycyjnie osiągany dzięki olejowi arganowemu, można uzyskać również, wykorzystując inne naturalne roślinne produkty. Wybór oleju możesz dostosować do rodzaju skóry, czy efektu, jaki chcesz osiągnąć dzięki tej pielęgnacji. Polecamy dodać do zabiegu kilka kropli oleju migdałowego, jojoba, sezamowego lub z opuncji figowej. Każdy olejek wniesie do pielęgnacji coś innego. Grunt, żeby pasował on Tobie i Twojej skórze - bo w Arganowe zawsze najważniejsza jesteś Ty! Z myślą o naturalnej pielęgnacji i wyjątkowym odprężeniu podczas masażu stworzyliśmy Orientalny olejek do ciała, który zawiera w 100% naturalne oleje roślinne, pozostawiając skórę gładką i nawilżoną.