Jak czytać i analizować skład kosmetyków INCI?

Świadome wybieranie kosmetyków to podstawa pielęgnacji. Nie ufamy już wyłącznie marketingowym hasłom - chcemy wiedzieć, co faktycznie znajduje się w kremie czy szamponie. Dlatego coraz częściej zaglądamy na tył opakowania, do składu INCI. Jak go czytać, na co zwrócić uwagę i jak odróżniać wartościowe formuły od pustych obietnic? 

Co znaczy INCI na kosmetykach? 

Skrót INCI oznacza International Nomenclature of Cosmetic Ingredients - Międzynarodowe Nazewnictwo Składników Kosmetycznych. To ujednolicony system,  obowiązujący w całej UE, USA i wielu innych krajach. Dzięki INCI niezależnie od tego skąd pochodzi twój kosmetyk, jego skład będzie opisany w ten sam, uporządkowany sposób. Pozwala to łatwo zweryfikować, co naprawdę zawiera produkt w środku. 

Jak czytać skład kosmetyków? 

Pełen opis INCI znajdziesz na etykiecie każdego produktu - najczęściej z tyłu opakowania, na kartoniku lub na ulotce w środku. Producenci coraz częściej publikują go też na swoich stronach internetowych, od razu z tłumaczeniem tego zapisu na bardziej ludzki - wyjaśniający działanie i cel poszczególnych składników. 

Kolejność składników na INCI a ich stężenie w kosmetykach 

Składniki na zapisie INCI będą zawsze wymienione w kolejności - od największego stężenia do najmniejszego. Jeżeli ich ilość jest poniżej 1% kolejność wymieniania jest już dowolna. 

Pierwsze 3-5 pozycji to zazwyczaj baza kosmetyku, dopiero później pojawiają się składniki aktywne, a na samym końcu powinny być dodatki, takie jak perfumy czy substancje konserwujące. 

Nazewnictwo - w jakim języku są zapisane składy INCI? 

Skład INCI wykorzystuje w zapisie dwa języki: łacinę, do składników roślinnych i naturalnych oraz angielski, do związków chemicznych.  

Dzięki temu niezależne od kraju produkcji będzie wiadomo dokładnie, jaki składnik znajduje się w kosmetyku - nazwy te są ustandaryzowane i używane powszechnie na całym świecie. 

Jak analizować skład kosmetyków? 

Wybierając świadomie kosmetyki, pierwszym krokiem powinna być ocena długości składu. Jeżeli ma więcej niż 10 pozycji, wzrasta prawdopodobieństwo, że jest on przeładowany zbędnymi dodatkami, a te najcenniejsze składniki aktywne będą w niskim, nieznaczącym stężeniu. Złota zasada to „im krótszy skład, tym łatwiej ocenić jego wartość”. 

Baza kosmetyków - co powinna zawierać? 

Pierwsze 3-5 nazw w opisie INCI to baza produktu. Może stanowić nawet 80% kosmetyku i decyduje o konsystencji oraz jego podstawowym działaniu. Idealna baza powinna: 

Uwaga: Alkohole tłuszczowe to emolienty i stabilizatory, które nie wysuszają skóry jak zwykły Alcohol Denat. Wręcz przeciwnie - są bezpieczne, zagęszczają kosmetyk i zmiękczają skórę. 

Często w składzie na pierwszym miejscu znajduje się woda (Aqua), naturalny rozpuszczalnik i baza większości kosmetyków. W najcenniejszych produktach będzie ona wzbogacona hydrolatem roślinnym, jak w naszym kremie intensywnie nawadniającym do twarzy z kwasem hialuronowym - wodą różaną. To bardzo wartościowa wymiana, ponieważ hydrolaty wnoszą dodatkowe właściwości pielęgnacyjne do kosmetyku. 

Składniki aktywne - na którym są miejscu? 

Składniki aktywne to witaminy, ekstrakty roślinne, peptydy czy filtry UV - powód, dla którego kupujemy kosmetyk i wszystko to, czym chwalą się producenci na opakowaniu.  
Najczęściej znajdują się w środku listy INCI, w stężeniu około 1-5%. Jeśli widzisz je dopiero na końcu składu, oznacza to, że ich ilości są naprawdę śladowe i ciężko mówić o realnym efekcie pielęgnacyjnym. 

Dobrym wyznacznikiem stężenia są substancje zapachowe, które są dodatkiem, poniżej 1%. Jeżeli cenne składniki aktywne znajdują się przed perfumem - jest dobrze. Jeżeli jakieś składniki są w INCI wymienione dopiero po substancjach zapachowych to jasny znak, że ich rola w kosmetyku będzie znikoma.  

Uwaga wyjątki: Niektóre substancje skutecznie działają w bardzo niskich stężeniach (np. retinol 0,1–1%) i naturalnie powinny znaleźć się na końcu listy, żeby były bezpieczne dla skóry. 

Dowiedz się też, czym się różni tonik od hydrolatu roślinnego - porównujemy skład, właściwości i podpowiadamy, który wybrać! 

Uważaj na marketingowe triki 

Czasem barwne opisy produktów nie pokrywają się z tym, co faktycznie znajduje się w jego składzie. Uważaj na popularne, niekoniecznie szczere hasła: 

Szukasz wartościowych składników w kosmetykach? Sprawdź kosmetyki ze skwalanem – poznaj jego właściwości pielęgnacyjne 

Czytaj skład kosmetyków świadomie 

Jeśli dopiero zaczynasz przyglądać się składom swoich kosmetyków, świetnie sprawdzą się aplikacje na telefon, takie jak: CosDNA, INCI Decoder, SkinCarisma, lub popularne ChatGPT (ale zawsze używaj tych narzędzi z głową!). Umożliwiają zeskanowanie etykiety i tłumaczą ten opis na bardziej zrozumiałą wersję, z podziałem składników na kategorie: nawilżające, potencjalnie drażniące, bezpieczne. Możesz także liczyć na wskazówki stosowania, dla jakiego typu cery najlepiej sprawdzi się dany produkt.