Naturalne sposoby po opalaniu - jak łagodzić skórę po słońcu?

Opalenizna to dla wielu ulubiony znak rozpoznawczy udanych wakacji! Jednak łapanie tej naturalnej witaminy D w nadmiarze, może skończyć się z bolesnym przedawkowaniem promieni UV ze słońca. A wtedy piękny, złocisty odcień opalonej skóry, zmienia się w piekącą czerwień.

Po opalaniu zapomnij o gęstych balsamach i ciężkich kremach - w pierwszym momencie musisz pozwolić skórze na swobodną wentylację i oddawanie ciepła. Lekkie nawilżenie, ukojenie i mądra regeneracja to nasz najlepszy przepis na ugaszenie tych słonecznych pożarów, w pełnej zgodzie z naturalną biologią komórkową.

Co dokładnie dzieje się z naszej skórze po powrocie z plaży i jakie naturalne sposoby po opalaniu przyniosą Ci najszybszą ulgę?

Biologiczny alarm przeciwpożarowy: Co dzieje się ze skórą po opalaniu?

Czerwona i rozgrzana skóra po zbyt długim wystawieniu na działanie słońca to nic innego jak ostry stan zapalny wywołany promieniowaniem ultrafioletowym.

Promienie słoneczne odparowują wodę z naskórka, co narusza naszą naturalną barierę ochronną i sprawia, że promieniowanie UV łatwiej przenika przez delikatny płaszcz hydrolipidowy w głąb skóry.

• Promienie UVB działają bardziej powierzchownie - uszkadzają DNA zewnętrznych komórek naskórka (szczególnie keratynocytów), prowadząc do poparzeń i łuszczenia się skóry.
• Promienie UVA penetrują skórę znacznie głębiej - to one odpowiadają za generowanie miliardów wolnych rodników, które niszczą lipidy, białka kolagenowe oraz strukturę komórkową, przyspieszając starzenie skóry.

W odpowiedzi na te ataki ze strony słońca, nasz organizm zaczyna wydzielać tzw. mediatory zapalne. Są to substancje, które sygnalizują układowi odpornościowemu, że doszło do poważnych uszkodzeń - co wywołuje reakcję skóry, przypominającą stan zapalny.

Pod wpływem tych sygnałów gwałtownie rozszerzają się naczynia krwionośne, aby dostarczyć komórkom więcej krwi, a wraz z nią składników budulcowych do regeneracji - stąd właśnie ten intensywny rumień i uderzenie ciepła. Uszkodzone słońcem komórki wysyłają również sygnały do receptorów nerwowych, przez co oparzone miejsca tak mocno bolą, pieką i są bardzo wrażliwe na każdy dotyk.

Jeśli chcesz wdrożyć skuteczne łagodzenie skóry po opalaniu, musisz zadziałać dwutorowo: najpierw maksymalnie schłodzić i nawodnić komórki, a dopiero potem odbudować naturalną, tłuszczową barierę lipidową skóry, która zablokuje ponowne odparowywanie wody.

Może Ci się również przydać: Naturalne sposoby na otarcia ud latem - co działa na podrażnienia ud w upały?

Łagodzenie skóry po opalaniu: Aloes + Argan jako pierwsza pomoc SOS

Na podrażnioną słońcem skórę najlepiej zadziałać lekko - składnikami o najwyższej biozgodności, które naskórek rozpozna jako swoje. W Arganove na łagodzenie po opalaniu polecamy nasz niezawodny duet: kojącą wodę roślinną z aloesu i marokańskie płynne złoto.

KROK 1: Lekkie gaszenie, chłodzenie i nawodnienie z aloesem

Na pewno znasz już łagodząco-nawilżające działanie aloesu (a jeśli nie, to koniecznie nadrób zaległości i przeczytaj nasz wpis: Na co pomaga aloes?). Ale co powiesz na chłodzącą, czystą mgiełkę, która przynosi natychmiastowe ukojenie na słoneczne oparzenia? I to bez dotykania, tarcia i podrażniania poparzonej skóry? Tak właśnie działa nasz naturalny hydrolat aloesowy!

Jak hydrolat aloesowy łagodzi skórę po opalaniu?

Ten roślinny tonik z aloesu ma lekko kwaśne pH - zbliżone do naturalnego pH skóry - dzięki czemu błyskawicznie przywraca jej zachwianą równowagę. Zawiera cenne polisacharydy, enzymy oraz glikoproteiny, które wykazują działanie przeciwzapalne. Cząsteczki aloesu wnikają głęboko w spragniony, podrażniony naskórek, obniżają temperaturę, gaszą pieczenie i skutecznie łagodzą ból po opalaniu.

Porada od Arganove: Latem koniecznie trzymaj swój hydrolat w lodówce! Schłodzona mgiełka przyniesie jeszcze większą, rześką ulgę rozgrzanej skórze - zadziała jak lodowy kompres, który odświeża i koi jednocześnie. 

Zainspiruj się na wakacje: Zapachy na lato - najlepsze propozycje letnich perfum i aromatów

KROK 2: Odżywienie komórkowe i lipidowa regeneracja z olejem arganowym

Sam hydrolat oraz lekkie kremy nawilżające bardzo szybko odparują z powierzchni rozgrzanej skóry - dadzą Ci tylko chwilową ulgę! Żeby zamknąć ich lecznicze składniki przy naskórku, potrzebujesz stworzyć naturalną barierę okluzyjną - w postaci oleju arganowego.

Jak olej arganowy pomaga w regeneracji skóry po opalaniu?

Nasz tłoczony na zimno, czysty olej arganowy to potężna dawka nienasyconych kwasów tłuszczowych (Omega-6 i Omega-9) oraz witaminy E, czyli najsilniejszego naturalnego antyoksydantu. Olej arganowy działa jak naturalny plasterek: wtapia się w uszkodzoną słońcem powierzchnię skóry, odbudowuje jej barierę lipidową i fizycznie blokuje ucieczkę wody z komórek. Dodatkowo stymuluje naskórek do produkcji nowego kolagenu i skutecznie zapobiega łuszczeniu się i schodzeniu skóry po opalaniu w kolejnych dniach.

Chcesz wiedzieć więcej? Olej arganowy - właściwości i zastosowanie w pielęgnacji!

Jak aplikować Nasz naturalny kompres łagodzący po opalaniu?

Aby wycisnąć z tego naturalnego duetu 100% skuteczności, ważne jest to, żeby wsłuchać się w biologię i fizykę skóry:

1. Schłodzenie naskórka: Podrażnione słońcem miejsca należy najpierw schłodzić, żeby wyciszyć ostry stan zapalny. Świeżo wyjęty z lodówki hydrolat aloesowy spryskany obficie na skórę przyniesie Ci natychmiastową ulgę w bólu.

2. Obfite nawilżenie: Na wilgotną od hydrolatu skórę, nałóż lekki krem nawilżający - dedykowany do skóry poparzonej słońcem. To pomoże w pierwszej linii obrony, dostarczy składników do załagodzenia i uruchomi procesy naturalnej regeneracji.

Czas na ochłodzenie (Ważne!): Z kolejnym krokiem musisz chwilę odczekać, aż skóra odda nadmiar ciepła, uspokoi się i przestanie być gorąca. Nałożenie gęstego oleju arganowego na mocno rozgrzane ciało mogłoby zablokować naturalną transpirację (oddawanie ciepła) i niepotrzebnie przedłużać stan zapalny.

3. Olejowa okluzja: Kiedy skóra już ochłonie, spryskaj ją ponownie hydrolatem aloesowym i na taką wilgotną powierzchnię wylej kilka kropel oleju arganowego. Rozprowadź go delikatnie, płaską dłonią, pamiętając, by pod żadnym pozorem nie pocierać i nie drażnić naskórka. Olej arganowy to silna regeneracja - zabezpieczy składniki aktywne przy skórze i dostarczy dodatkowych witamin oraz lipidów od odbudowy uszkodzonych tkanek.

Efekt? Aloes gasi pierwszy, największy pożar, chłodzi i głęboko nawadnia. Olej arganowy tworzy ultralekką okluzję, która zabezpiecza wilgoć i dostarcza komórkom budulca do naprawy. Koniec z nieznośnym pieczeniem, koniec ze schodzącą i łuszczącą się skórą! Z Arganove po wakacjach zastaje po prostu piękna, złocista i długotrwała opalenizna - Twoja najlepsza pamiątka z lata!

Co z podrażnieniami posłonecznymi na twarzy? Naturalne sposoby po opalaniu z Arganove

Nasza twarz jest latem najbardziej wystawiona na ataki promieniowania UV, a skóra na policzkach czy nosie jest wyjątkowo cienka. Więc jeśli po powrocie z plaży Twoja twarz piecze i jest mocno zaczerwieniona, obok hydrolatu z aloesu, włącz do wieczornej rutyny zbawienną moc alg morskich!

Po stonizowaniu twarzy, nałóż nasze serum korygujące z algami Arganove. Zawarty w nim ekstrakt z mikroalgi Dunaliella Salina to bomba antyoksydacyjna bogata w naturalny beta-karoten (prowitaminę A). Serum wygasi wolne rodniki, głęboko odżywi zmęczone słońcem komórki, redukuje zaczerwienienia, koi i odżywia -  idealne wsparcie, gdy pojawią się rumieńce po opalaniu na policzkach.

Działaj w zgodzie z biologią swojego ciała, chroń skórę mądrze i ciesz się bezpiecznym, pięknym latem z Arganove!