Jak dbać o skórę wokół oczu, by opóźnić pojawienie się zmarszczek
Share
Skóra wokół oczu to jeden z najbardziej wrażliwych obszarów naszej twarzy. Cienka, pozbawiona gruczołów łojowych i szczególnie podatna na utratę elastyczności, wymaga wyjątkowej troski i uwagi. To wokół oczu najszybciej i najwcześniej pojawiają się pierwsze oznaki starzenia, takie jak drobne linie, zmarszczki mimiczne czy cienie.
Potocznie pierwsze zmarszczki mimiczne wokół oczu nazywamy kurzymi łapkami. Mogą się one pojawić już przed 25 rokiem życia. Dlatego warto wiedzieć, jak odpowiednio pielęgnować tę delikatną strefę, by zachować jej młodzieńczy wygląd na dłużej.
Kurze łapki pod oczami, czym są?
Kurze łapki to typowe zmarszczki powierzchniowe - ich głębokość przeważnie nie przekracza 0,05 mm głębokości. Początkowo pojawiają się podczas używania mięśni na twarzy, czyli wyrażania emocji np. uśmiechania się lub mocnego mrużenia oczu.
Z czasem jednak, szczególnie po 30 roku życia, gdy skóra przestaje produkować kolagen i elastynę, są to białka odpowiedzialne za utrzymanie jędrności i elastyczności, oraz kwas hialuronowy, który pomaga wiązać wodę w strukturze skóry, zatraca ona możliwość naturalnej regeneracji. W efekcie, brak odpowiednich odżywczych składników dostarczanych przez odpowiednio zbilansowaną dietę oraz pielęgnację, sprawia, że skóra wiotczeje i traci swoją elastyczność.
Zmarszczki wokół oczu, dlaczego się pojawiają?
Kurze łapki najczęściej zaczynają pojawiać się w kącikach oczu. Ich pojawianie się to naturalny proces, jednak istnieją czynniki sprzyjające ich szybszemu pojawianiu się, są nimi między innymi:
- aktywne wyrażanie emocji twarzą, takie jak nawykowe mrużenie oczu, ściąganie brwi czy marszczenie czoła,
- niewłaściwa pielęgnacja, która nie zapewnia odpowiedniego nawilżenia i odżywienia skórze, a nawet doprowadza do jej wysuszenia czy podrażnienia,
- brak ochrony skóry przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych, w tym również nie zabezpieczenie jej przed zimnem, suchym powietrzem czy nadmierną ekspozycją na słońce,
- przewlekłe zmęczenie oczu, które pojawia się po długich godzinach spędzonych przed telefonem czy komputerem,
- brak odpowiedniej ilości snu i odpoczynku,
- częste pocieranie skóry wokół oczu sprawia, że rozciąga się oraz traci swoją jędrność,
- pojawianie się opuchlizny wokół oczu, może rozciągać wrażliwą skórę i wywoływać zmarszczki.
Jak pozbyć się zmarszczek pod oczami?
Jeśli zaobserwowałaś wokół swoich oczu zmarszczki lub kurze łapki, albo chcesz zapobiec ich przedwczesnemu pojawieniu się, nic straconego. Natura przygotowała wiele naturalnych sposobów, które nie tylko pomogą zrewitalizować skórę, wygładzą i przywrócą jej odpowiednią elastyczność, ale również spowolnią proces starzenia.
Regularny masaż twarzy
Wprowadź do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej krótki masaż twarzy, który poprawia mikrokrążenie, zapobiega pojawianiu się opuchlizny oraz będzie działał wygładzająco i ujędrniająco. Możesz używać specjalnych masażerów lub wykonać go opuszkami palców. Aby wzmocnić działanie masażu, warto sięgnąć po naturalne roślinne oleje, które wspomogą skórę w regeneracji.
Dodaj do pielęgnacji naturalny olej o działaniu przeciwstarzeniowym
Eliksir młodości - marokański olej arganowy
Dzięki naturalnemu bogactwu w nienasycone kwasy tłuszczowe oraz Witaminę E, nazywaną również witaminą młodości, olej wspomaga regenerację skóry na twarzy oraz delikatną skórę wokół oczu. Uzupełnia niedobory lipidów w płaszczu hydrolipidowym, pomaga wiązać wodę w strukturze naskórka oraz chroni go przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. Olej arganowy jest olejem hipoalergicznym, dlatego może być stosowany do pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Jest doskonały dla osób, które chcą zapobiec przedwczesnemu procesowi starzenia oraz uchronić się przed pojawieniem pierwszych zmarszczek. Olej arganowy pozostawia skórę miękką, odżywioną i zdrową.
Naturalny botoks - olej z opuncji figowej
Najdroższy i najcenniejszy olej świata. Olej z opuncji działa silnie rewitalizująco, wygładzająco i odbudowująco. Jest cennym źródłem doskonale zbilansowanych kwasów tłuszczowych Omega-6 oraz Omega-9, które wspomagają naturalną regenerację oraz wzmacnia wartswę hydrolipidową. Olej jest również bogaty w Witaminę E, która jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów oraz fitosteroli i polifenoli, które działają przeciwzapalnie oraz wspomagają syntezę kolagenu. Wzmacniają naturalny płaszcz ochronny skóry i zabezpieczają go przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i niekorzystnym działaniem innych czynników zewnętrznych. Olej z opuncji figowej zdecydowanie polecamy do pielęgnacji cery, na której już pojawiły się pierwsze oznaki starzenia się lub dojrzałej.
Olej jojoba to doskonały naturalny surowiec, który zapewnia skórze dogłębne odżywienie i nawilżenie. Dzięki bogactwu w witaminy i silne przeciwutleniacze, jest idealny do wygładzenia drobnych niedoskonałości skóry, w tym zmarszczek mimicznych w okolicy oczu. Olej jojoba wykazuje wysoką biozgodność z ludzką skórą, bardzo szybko się wchłania oraz nie zapycha porów. Idealnie sprawdzi się przy masażu twarzy dłońmi lub Gua Sha.
Stosuj regularnie naturalne, skoncentrowane serum pod oczy
Dla osób, które poszukują bardziej skoncentrowanych produktów, które są wielofunkcyjne i działają na wielu płaszczyznach, polecamy wykorzystać moc drzemiącą w przeciwzmarszczkowym serum pod oczy z bakuchiolem. Serum łączy odbudowujące i silnie odżywcze działanie naturalnych, nierafinowanych olei roślinnych z przeciwzmarszczkowym i odmładzającym działaniem bakuchiolu, nazywanego również roślinnym retinolem. Skutecznie eliminuje oznaki starzenia, poprawia sprężystość i elastyczność skóry, rozjaśnia przebarwienia oraz minimalizuje widoczność zmarszczek. Dzięki wbudowanemu rollerowi, podczas aplikacji serum można wykonać relaksujący masaż wokół oczu. Może być stosowany zarówno przy porannej pielęgnacji jak i wieczorem.
Dbaj o odpowiednie nawilżenie i nawodnienie skóry od wewnątrz jak i od zewnątrz
Picie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia oraz regularne używanie w pielęgnacji produktów zapewniających odpowiednie nawilżenie skóry, pomaga zachować jej jędrność oraz sprężystość. Dobrze nawilżona skóra wolniej się starzeje.
Wprowadź do swojej diety produkty bogate w antyoksydanty
Bogata i zrównoważona dieta, która uwzględnia produkty naturalnie bogate w Witaminy z grupy C i E oraz beta-caroten czy cynk, to doskonałe wsparcie dla pielęgnacji nastawionej na opóźnienie starzenia się. Częste spożywanie jagód, zielonych warzyw, orzechów czy tłustych ryb, wspierają regenerację skóry i zwalczają wolne rodniki, które przyspieszają proces starzenia.
Ochrona przeciwsłoneczna
Naturalna ochrona przed promieniami UV to klucz do młodej skóry. Wybieraj kremy z filtrami mineralnymi. Nie zapomnij o zakładaniu kapelusza czy okularów przeciwsłoneczne, by zminimalizować uszkodzenia skóry.
Stosuj maseczki z naturalnych składników
Warto sięgnąć po domowe maseczki, które możesz samodzielnie przygotować z awokado, miodu, banana czy białka jajek. Warto również regularnie przygotowywać maseczki z naturalnych glinek kosmetycznych, które dostarczają wiele cennych minerałów oraz działają regulująco i kondycjonująco. Domowe maseczki działają silnie odżywczo i ujędrniająco na skórę.
Zdrowy tryb życia
Unikaj stresu, który prowadzi do nadprodukcji kortyzolu, przyspieszającego starzenie. Zadbaj o regularny sen, bo właśnie wtedy skóra się regeneruje. Ćwiczenia fizyczne poprawiają krążenie i dotlenienie skóry, a rezygnacja z używek, takich jak papierosy i alkohol, pozwoli jej dłużej zachować zdrowy wygląd.
Naturalna pielęgnacja, która ma spowolnić starzenie się to długofalowe działanie, które wymaga regularności, ale przynosi efekty w postaci zdrowej, nawilżonej i bardziej jędrnej skóry. Zamiast walczyć ze zmarszczkami, zadbaj o swoją skórę holistycznie i pozwól jej starzeć się z wdziękiem!